ツクリオのプランの違いは？週3食と週5食どっちがいい？

ツクリオのプランは4つあります。

でも、4人家族なら「週3食」か「週5食」のどちらかです。

わが家は、4人前の週3食と週5食を両方頼んでみました。

先に結論をお伝えします。

この記事では、料金・冷蔵庫の収まり・1週間の食卓の3つで、2つのプランを比べます。

ツクリオのプランの違い【一覧表】

ツクリオのプランは、「何人前か」と「週に何食か」の組み合わせで4つです。

プラン	初回	2回目から	1人1食
4人前×週3食	6,690円	10,690円	558円→891円
4人前×週5食	12,960円	16,960円	648円→848円
2人前×週3食	初回割引なし	7,990円	1,332円
2人前×週5食	初回割引なし	11,990円	1,199円

※表示は1週間分の料金です。税込・送料込み（2026年11月時点）。4人前は大人2名・子ども2名分、2人前は大人2名分です。

公式サイトでは、4人前×週3食が「1番人気」と書かれています。

ツクリオの「1食」は、家族みんなの夕飯1回分のことです。

4人前×週3食なら、4人分のおかずが3日分届きます。

4人前の週3食と週5食では、料金のほかに次の3つがちがいます。

届く量（パック数）

同じ週で比べると、週3食は12パック、週5食は19パックでした。

週5食は、主菜も副菜も増えます。

	週3食	週5食
主菜	3品・7パック	5品・11パック
副菜	5品・5パック	6品・8パック
合計	12パック	19パック

※わが家に届いた10月5日〜11日の週のメニュー表から数えました。

主菜は、基本は2パックで4人分の1食です。

週5食では、主菜が2品増えて、副菜にも2パック入りの品が出てきました。

メニュー

週5食には、週3食には入らない「5食だけのメニュー」があります。

わが家の週では、次の3品がそうでした。

• ごはんにぴったり！豚こまのルーローハン風（主菜）
• 豚肉と茄子の黒酢炒め（主菜）
• 厚揚げのえのき中華あん（副菜）

残りのメニューは、週3食と同じです。

週5食は、週3食のメニューに主菜2品と副菜1品が足される形でした。

メニューは基本おまかせです。主菜・副菜を1品ずつ交換できる「お好みメニュー変更」もありますが、先着順です。

冷蔵庫の場所

どちらのプランも、冷蔵庫の棚1段に収まりました。

ただ、週5食は棚の横幅いっぱいに、5段重ねで入れています。

	週3食	週5食
パック数	12パック	19パック
冷蔵庫の場所	棚1段	棚1段（横幅いっぱい）
ほかの食材	同じ段に半分置ける	同じ段にはほぼ置けない

ツクリオのプラン別の料金比較

続けて頼むなら、1人1食あたりは週5食のほうが安くなります。

ただし、初回だけは週3食のほうが安いです。

	週3食	週5食
初回	6,690円 （1人1食558円）	12,960円 （1人1食648円）
2回目から	10,690円 （1人1食891円）	16,960円 （1人1食848円）
1か月（毎週）	42,760円	67,840円

※4人前の料金。税込・送料込み（2026年11月時点）。1か月は4週で計算しています。

2回目からは、週5食のほうが1人1食43円安くなります。

その一方で、毎週の支払いは週5食が6,270円多いです。

毎週頼むと、1か月で約2.5万円の差になります。

週3食と週5食を両方頼んだ1週間の食卓

週5食にすると、平日の夕飯づくりはほぼなくなりました。

週3食のときは、平日に2日だけ料理をしていました。

わが家の1週間は、次のとおりです。

週3食の1週間

週3食のときは、平日3日がツクリオでした。

ツクリオがない平日は、カレーや焼きそばにしました。

すぐ作れて、子どもも大好きなメニューです。

料理するのが週2日だけなら、手のかからないメニューで乗りきれました。

週5食の1週間

週5食のときは、平日4日と休日1日がツクリオでした。

平日に料理したのは、カレーの1日だけでした。

ツクリオの消費期限は、届いた日を含めて4日です。

4日で食べきれない分は、冷凍しておきました。

冷凍できない品は、先に食べる順番にしておくと安心です。

量が増えても、全部食べきれました。

メニューのバリエーションが多く、かぶることも少ないので、飽きずに食べられました。

週3食がおすすめな家庭

週3食がおすすめなのは、次の3つにあてはまる家庭です。

週に1〜2日は、自分で料理したい

週3食なら、平日に2日は自分で料理する日が残ります。

わが家は、その日をカレーや焼きそばにしていました。

すぐ作れるメニューなら、料理の日があっても負担は大きくありません。

週末は外食することが多い

週末に外食や家族の料理の日があるなら、週3食で十分です。

ツクリオは消費期限が4日なので、週末まで残すと冷凍が必要になります。

平日だけで食べきれる週3食なら、冷凍の手間がかかりません。

まずは安く試してみたい

初回は、週3食が1人1食558円でいちばん安いです。

味や量が家族に合うか、まずは週3食で確かめるのがおすすめです。

プランは、あとから1週ごとに変えられます。

週5食がおすすめな家庭

週5食がおすすめなのは、次の3つにあてはまる家庭です。

平日の夕飯を、ほぼ毎日ラクしたい

週5食なら、平日の夕飯づくりがほぼなくなります。

わが家は、平日に料理したのはカレーの1日だけでした。

献立を考える日が週1日だけになるので、気持ちがぐっとラクになります。

冷蔵庫の棚1段をまるごと空けられる

週5食は19パックあり、冷蔵庫の棚1段がまるごと埋まります。

届く前に、その段を空けられるかを確かめておきましょう。

4日で食べきれない分を冷凍するなら、冷凍庫にも少し空きがいります。

続けるなら、1食あたりを安くしたい

2回目からは、週5食のほうが1人1食43円安くなります。

毎週たくさん頼むなら、週5食のほうがお得です。

ただ、毎週の支払いは6,270円増えるので、家計と相談して決めてください。

ツクリオのプランは途中で変えられる

ツクリオのプランは、1週ごとに変えられます。

LINEのメニューからいつでも簡単にできます。

「週5食は多すぎるかも」と迷うなら、週3食から始めれば失敗しにくいです。

注文やお休みの締切は、届く日の前の週の水曜日までです。

迷ったら週3食の初回割引で試そう

迷ったら、まずは4人前×週3食を初回割引で頼んでみてください。

初回は6,690円で、1人1食558円です。

このページのボタンから進むと、初回割引が適用されます。

回数の縛りはないので、1回だけでやめることもできます。

家族に合えば、週5食に増やせばいいだけです。

まとめ：ツクリオのプランは「何日ラクしたいか」で選ぶ

4人家族なら、ツクリオのプランは週3食か週5食のどちらかです。

平日に2日は料理するなら週3食、ほぼ毎日ラクしたいなら週5食が良いです。

プラン	初回	2回目から	1人1食
4人前×週3食 （12食分）	6,690円	10,690円	558円→891円
4人前×週5食 （20食分）	12,960円	16,960円	648円→848円
2人前×週3食 （6食分）	初回割引なし	7,990円	1,332円
2人前×週5食 （10食分）	初回割引なし	11,990円	1,199円

※表示は1週間分の料金です。税込・送料込み（2026年11月時点）。4人前は大人2名・子ども2名分、2人前は大人2名分です。

わが家は、週5食でも飽きずに全部食べきれました。

まずは週3食で、家族の反応を見てみてください。