「グリーンスプーンを頼みたいけど、うちの冷凍庫に入るのかな…」
注文ボタンを押す前に、いちばん気になるのが冷凍庫のスペースですよね。
「それでも入らないかも」という人向けに、対処法を3つ用意しました。
プラン変更で冷凍庫がもれなく貰えるキャンペーンも、あわせて紹介します。
読み終わるころには「うちの冷凍庫で大丈夫か」に、自分で答えが出せるはずです。
- グリーンスプーン12食は冷凍庫に入るのか(実際に入れた写真つき)
- デリ弁当・パウチの実寸サイズ
- 「冷凍庫に入らない」ときの対処法
- 冷凍庫プレゼントキャンペーンの内容と条件

ちょうのすけ
結論:12食は入った?入らなかった?
先に結論をお伝えします。

私の冷蔵庫は、シャープの「SJ-XW44S」(総容量440L)です。
検証に使ったのは、メインの冷凍室(引き出しタイプ)。
定格内容積は86Lで、実際に食品を入れられる量は55Lです。
440Lクラスは、ファミリー向けの一般的なサイズです。
同じくらいの冷蔵庫を使っている人は、そのまま参考にしてください。

グリーンスプーンの容器サイズを実測
まず、届いた容器の大きさを測りました。
グリーンスプーンの容器は2タイプあります。
| 容器 | サイズ(縦×横×高さ) | 重さ |
|---|---|---|
| デリ弁当 | 15cm×20cm×4cm | 250g |
| パウチ | 20cm×15cm×4cm | 230g |

上からみた大きさはほぼ同じ。
でも重ねるとこんな感じになりました。

ちょうのすけパウチの方が柔らかいので、隙間を埋める収納に便利ですね
実際に12食を冷凍庫に入れてみた
それでは、実際に入れていきます。
入れる前の冷凍庫はこんな状態





おかずのストック、冷凍ごはんなどでスペースは埋まっています
12食を入れた結果


ストックおかずを約半分にして、空いたスペースにグリーンスプーンを入れました。
パウチタイプはかさばらず、思ったより多く収納できました。



半分だけグリーンスプーン枠、いただきました!
入れ方のコツ:立てる?積む?
グリーンスプーンをきれいに収めるポイントは「入れる順番」と「形状の使い分け」にあります。
冷凍スペースに合わせて、柔軟に組み合わせて見て下さいね
- まず「デリ弁当」の特等席を決める
- 「パウチ」で残りの隙間を埋める
- 「平積み」でも「立てても」どっちもOK!
我が家のリアルな収納スタイル
ちなみにうちは、デリ弁当を平置きにしてベースを作り、その横の空いたスペースにパウチをきれいに立てて収納しています。これが見事にシンデレラフィットして、開けるたびに気持ちいいです!
あと何個入りそう?容量の目安(55L引き出しの場合)
「注文したいけれど、何個届くコースを選べばいい?」と迷う方のために、わが家の収納実績をまとめました!
- 他のおかずと共存するなら(スペース半分)
- 12食がちょうどよく収まるサイズ感です。
- 冷凍室をグリーンスプーン専用にするなら(スペース全面)
- 一番大きいLボックス(20〜28食)も、まるごと入りそうです!
「冷凍庫に入らない」ときの対処法
「入らないかも…」という人向けに、対処法を3つ紹介します。
対処法1:プランの個数を減らす
初回のお試しセットは、8食・10食・12食の3つから選びます。
冷凍庫が小さい場合は、8食にすると余裕ができます。
2回目以降の定期便は、8〜28食まで1食単位で自由に選べます。
ただし、まとめて頼むほど1食あたりは安くなる仕組みです。
- 8〜11食(S BOX):13%OFF
- 12〜19食(M BOX):20%OFF
- 20〜28食(L BOX):23%OFF



保存スペースと値段。どちらを取るか悩みどころですね
対処法2:お届け日の変更・スキップで食べ切ってから受け取る
次の便が届く前に食べ切れなさそうなら、届く日を調整できます。
- お届け日の変更:前倒しは最短4日後、後ろ倒しは最大5週間後まで
- スキップ:次回お届け日を1〜3週間後まで先送りできる
詳しくは「グリーンスプーンの解約・停止・スキップの方法」で解説しています。


対処法3:冷凍庫をもらう・借りる
じつはグリーンスプーンには、冷凍庫がもらえるキャンペーンがあります(次の章で詳しく)。
また、どうしても足りない場合は、セカンド冷凍庫のレンタルという手もあります。
私が実際に1か月使った「冷凍庫レンタル.com」のレビューはこちら


冷凍庫プレゼントキャンペーンとは?
グリーンスプーンには、冷凍庫が無料でもらえる「冷凍庫プレゼントプラン」があります。
私のマイページにも案内が表示されていました。


特典は「冷凍庫プレゼント」と「ずっと5%OFF」
冷凍庫プレゼントプランは、長く続ける人向けの特別プランです。
「14ヶ月で140食以上の定期購入」を約束すると、特典が2つもらえます。
- セカンド冷凍庫(通常販売価格17,800円・税込)を無料プレゼント
- 定期便がずっと5%OFF(140食達成後も割引は続く)
140食は、月10食ペースで14ヶ月続ける計算です。
私と同じ12食プランを月1回受け取るなら、約1年で達成できます。
もらえる冷凍庫のサイズ


| 定格内容積 | 31L |
| 外寸 | 幅約47.4cm×奥行約44.7cm×高さ約49.6cm |
| 内寸 | 幅約36cm×奥行約33cm×高さ約36cm |
| 重さ | 約16kg |
| 収納の目安 | パウチのみなら23食分 |
申し込み時に冷凍庫のお届け日を選べます。
ただし食事とは別便なので、届く日時が前後することがあります。
最新の条件は冷凍庫プレゼントプランの公式ページで確認できます。
注意点:途中でやめると17,800円かかる
- 14ヶ月で140食に届かなかった場合や途中解約は、冷凍庫を17,800円(税込)で買い取りになる
- カウントされるのは定期購入の注文のみ(主食セットなどのオプションは対象外)
- 冷凍庫の返品はできない
正直な評価:1年以上続けるつもりの人向けのプランです。
達成すれば「冷凍庫+ずっと5%OFF」でかなりお得になります。
ただし途中でやめると17,800円かかるので、お試し気分での申し込みはやめておきましょう。



ほかの宅食も試してみたいので、冷凍庫プランは申込みしていません
他社と比べてかさばる?ナッシュ・デリピックスとの比較
私はナッシュとデリピックスも利用しているので、容器の大きさを比べてみました。
| サービス | 容器サイズ(縦×横×高さ) | 特徴 |
|---|---|---|
| グリーンスプーン(デリ弁当) | 15cm×20cm×4cm | 横幅が一番大きいです |
| ナッシュ | 16.5cm×18cm×4.5cm | 結構厚みがあります |
| デリピックス | 17.4cm×14.4cm×2.5cm | めちゃくちゃ薄い |


収納のしやすさは容器の薄いデリピックスの優勝。



グリーンスプーンもパウチと組み合わせれば沢山入りました
三ツ星ファームの冷凍庫検証はこちら


よくある質問
- 12食、賞味期限内に食べきれますか?
-
私に届いた商品の賞味期限は、最短でも5ヶ月ありました。
冷凍庫のスペースさえ確保できれば、期限切れの心配はほぼありません。 - 一人暮らしの小さい冷凍庫でも大丈夫?
-
スペースが不安なら、まずは8食からスタートしてみましょう。
33Lクラスでも十分入ります。 - 容器はかさばりませんか?
-
デリ弁当は容器が硬いので場所を取りますが、パウチは柔らかく隙間スペースを有効利用できました。
- 冷凍庫がどうしても足りないときは?
-
プランを8食に減らす、スキップで調整する、セカンド冷凍庫を借りる、という3つの方法があります。
まとめ
最後に、この記事のポイントをまとめます。
- 55Lの冷凍室の半分で12食は入った
- 容器は2タイプ。(いちばん省スペースなのはパウチ)
- 入らないときは「8食プランに変更」「スキップで調整」「冷凍庫をもらう・借りる」
- 長期利用プランへの変更で冷凍庫がもらえるキャンペーンもある
冷凍庫の不安さえ解消できれば、グリーンスプーンは気軽に試せます。



味のレベルがとても高かったので、ぜひ試して欲しい!
グリーンスプーンの初回お試しを実際に12食食べたレビューはこちら。



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