コンビニより安い！三ツ星ファームを長期継続応援プランでお得に始める方法

「三ツ星ファームを始めたいけど、1食あたりの値段がちょっと高い…」

「自炊より高くつくなら、結局続かないかも」

SNSや広告で見かける三ツ星ファーム。

見た目もおしゃれで美味しそうですが、正直「コスパ」が気になって二の足を踏んでいる方も多いのではないでしょうか？

三ツ星ファームには「長期継続応援プラン」という、割引プランがあります。

一番お得に利用できる「長期継続応援プラン」なら、1食あたり650円（税込・送料込）で注文可能です。

（※基本送料990円で計算。北海道・沖縄など一部地域を除く）

コンビニ弁当とほぼ変わらない値段で、プロの味と健康的な献立が手に入ります。

私自身、実際にこのプランを利用していますが、「美味しい・健康的・安い」の3拍子が揃ったことで、食生活のストレスが激減しました。

この記事では、実際に利用している私の体験談を交えながら、

について、どこよりも分かりやすく解説します。

「お得にに三ツ星ファームを賢く続けたい」という方は、ぜひ最後までチェックしてみてください！

【2026最新】長期継続応援プラン（21食）の料金内訳表

お得に利用するなら「長期継続応援プラン」と紹介しましたが、通常プランと比べてどのくらい違うのでしょうか。

21食セットを注文した場合の料金を比較して表にまとめてみました。

	通常プラン	長期継続応援プラン	差額
商品合計	14,918円	12,650円	▲2,268円
送料	990円	990円	–
【総額】合計支払額	15,908円	13,640円	▲2,268円
1食あたりの総額	758円	650円	▲108円
お得度	標準価格	1回あたり2,268円お得！

「21食セットなら1食650円で、1回の注文あたり2,268円お得になります。」

ネットの情報だけでは不安な方のために、実際に私が注文した際の「リアルな領収書」をお見せします。

私が注文した時の徴収書がこちら

ご覧の通り、表示されている金額は「消費税」も「送料」も全て入ったコミコミ価格です。

長期継続応援プランなら、キャンペーンのクーポンなどでもっと安くなることはあっても、これ以上高くなることはありません。

【実録】コンビニ弁当とどっちが得？「安さ」と「質」をガチ比較

「いくらお得と言っても、結局コンビニより高いんでしょ？」と思っている方も多いはず。

そこで、近くのセブンイレブンに行ってお弁当を買ってきました。

こちらのコンビニ弁当、がっつり唐揚げが4つ入って美味しそうですが、単品で699円です。

ここに野菜不足を補うためのサラダや、飲み物を1本プラスするだけで、支払額はあっという間に900円〜1,000円近くになってしまいます。

一方で、三ツ星ファームのチキン料理はこちら。

同じ「鶏肉メイン」のお弁当は内容はこれだけ違います。

	セブンイレブン	三ツ星ファーム
支払総額	699円	650円
おかずの数	メイン+ポテト	メイン+彩り副菜2品+ポテト
野菜の量	ほぼなし	しっかり摂れる
糖質・タンパク質	ご飯たっぷり・高カロリー	低糖質・高タンパク

コンビニの唐揚げ弁当はご飯がついていますが、野菜がほとんどありません。

三ツ星ファームはご飯こそ付いてませんが、副菜2品とメインに添えられた野菜で彩りと栄養バランスが圧倒的です。

話題のコンビニ弁当1つよりも、送料まで含めた三ツ星ファームの1食分の方が安いという結果になりました。

「コンビニで手軽に済ませる」よりも、「三ツ星ファームを賢く利用する」ほうが、お財布にも体にも優しい選択と言えるのではないでしょうか。

長期継続応援プランの「ここがネック！」申し込む前に絶対確認！

「お得に始めたい！」と思っても、このプランには特有のルールがあります。

「こんなはずじゃなかった」と後で困らないよう、以下４点は必ず確認してください。

① 初回は「割引キャンペーン」を使い、2回目から切り替える

三ツ星ファームには、「はじめての方限定キャンペーン」があります。

まずはこれを利用して、自分の口に合うか、冷凍庫に入るかを確認するのが鉄則です。

長期プランの本領発揮は「2回目以降」。

「継続できるな」と思ったら、この長期継続応援プランへ切り替えるのが一番賢いルートです。

② 6回継続の「お約束」と、途中でやめた時の「解約手数料」

長期継続応援プランを申し込む際、最も理解しておくべきなのが「継続回数のルール」と「解約手数料」です。

21食セットなら通常プランより1回あたり約2,200円安いため、たった4回分を受け取った時点で、すでに手数料以上の節約（約8,800円分）ができている計算になります。

③ 配送間隔は「最長でも4週間に1回」

長期継続応援プランでは、お届けの間隔を以下の4通りから選ぶ必要があります。

• 1週間に1回
• 2週間に1回
• 3週間に1回
• 4週間に1回

つまり、最低でも「約1ヶ月に1回」は届くように設定するのがこのプランのルールです。

「そんなに頻繁に届いても食べきれないかも…」と不安に思う方もいますよね。

もし「冷凍庫がまだパンパン」「来月は外食の予定が多い」という時は、三ツ星ファームのマイページから「お届け日のスキップ」が可能です。

【番外編】美味しすぎて大失敗！同じメニューが届かないための「注意点」

ここで、実際に私がやらかした失敗をシェアさせてください。

長期継続応援プランを使い始めてすぐのこと。

21食セットを月1回ペースで頼んでいたのですが、あまりの美味しさに2週間で全部食べ切ってしまったんです（笑）。

「次の配達まで待てない！前倒ししよう！」と、マイページからお届け日を最短の「1週間後」に変更しました。

すると、変更した瞬間にメニューが固定され、前回と同じお弁当が21個届くことになってしまったんです…。

失敗の原因は「注文確定期限」

三ツ星ファームのメニュー変更期限は「お届け日の1週間前」。

私が「1週間後の日付」を選んだ瞬間、その日はすでに「メニュー変更の締め切り日」だったため、中身を選ぶ隙もなく注文が確定してしまったのが原因でした。

失敗から学んだ「前倒し」のコツ

もし「早く届けてほしい！」と思ったら、必ず以下の順番で操作してください。

この順番を徹底すれば、私のように「また同じメニューが届く！（美味しいけど！）」という事態を防げます、

特に配送を早めたい時は、この「順番」を絶対に忘れないでくださいね。

「えっ、厳しすぎない？」と思った方へ。実は安心して大丈夫な3つの理由

条件だけ見ると「6回も続けられるかな…」と不安になるかもしれませんが、実際に利用している私から言わせれば、このハードルは意外と低いんです。

むしろ、毎回届くが楽しみで仕方ありません。

安心して大丈夫な理由を、実体験からお話しますね。

1. 「6回」なんてあっという間！「選ぶ楽しみ」が止まらない

三ツ星ファームはとにかくメニューが豊富なんです。

お弁当（プレート）だけでなく、実はこんなものまで選べます。

2. 「冷凍庫問題」はサイドメニューで賢く解決

「21食セットなんて、うちの冷凍庫には絶対入らない…」と諦めるのはまだ早いです。

もちろんお弁当は場所を取りますが、紹介したピザやスイーツなどのサイドメニューを数個混ぜてみてください。

これらはプレート（容器）に入っていない分、スキマにスッと収まって驚くほどかさばりません！

お弁当の隙間にサイドメニューを忍ばせるのが、三ツ星ファーム通の「冷凍庫収納術」です。

毎日の「会社ランチ」に持っていくのが最強

私はこのお弁当を毎日の会社ランチとして持参しています。

朝、冷凍庫から取り出してカバンに入れるだけ。お昼にレンジでチンすれば、栄養満点なプロの味が楽しめます。

わざわざコンビニへ買いに行く手間も、レジ待ちの時間もゼロ。

「安くなる・健康的になる・自由時間が増える」

この3つを体験してしまうと、もう元のコンビニ生活には戻れません！

会社についたら、冷蔵庫で保管。少し解凍しておくことで、電子レンジ渋滞を緩和します。

三ツ星ファーム「長期継続応援プラン」のQ&A

申し込み前に気になるポイントをまとめました。

長期継続応援プランの「6回」が終わった後はどうなりますか？

7回目以降も「ずっと同じ割引価格」で利用できます。

しかも、7回目以降は「6回縛り」がなくなります。いつでも解約が可能になるので、長く続けるほど自由度が高まり、お得度も増していきます。

途中でメニューの内容は変えられますか？

はい、毎回自由に入れ替え可能です！

「今月はお肉を多めに」「来月は気になっていたスイーツを試そう」など、お届け予定日の締切前（通常7日前〜）なら、スマホから簡単にメニューを変更できます。6回同じものを食べ続ける必要はないので安心してください。

21食セットから14食セットへ途中で変更できますか？

はい、手数料なしで変更可能です！（私が直接問い合わせて確認しました）

「21食で申し込んだものの、後から14食に減らしたい」という方も安心してください。

同じ「長期継続応援プラン」内での変更なら、今まで受け取った回数はそのまま引き継がれ、解約手数料もかかりません。

変更の手順はとっても簡単です：

1. マイページから新しいプラン（例：14食セット）を追加注文する
2. カスタマーセンターへ「古いプランを止めてほしい」と連絡する

まとめ：三ツ星ファームで「余裕のある暮らし」を手に入れよう

最初は「1食あたりの値段がちょっと高いかな…」と躊躇していた私も、長期継続応援プランに切り替えてからは、そのコスパの良さに驚いています。

• 1食あたり約650円（送料・税込）：コンビニで「お弁当＋サラダ」を買うより、実は350円近くもお得。
• 圧倒的な栄養バランス：プロの味を楽しみながら、糖質制限やタンパク質摂取が自然にできる。
• 「選ぶ楽しさ」と「自由な時間」：メニューを選ぶワクワク感と、家事の時短。浮いた時間で自分を労わることができます。

「6回の約束」や「冷凍庫のスペース」といった不安もあるかもしれませんが、便利なスキップ機能やかさばらないサイドメニューを賢く使えば、想像以上にハードルは低いものです。

何より、平日の忙しいランチタイムに「あ、今日は三ツ星ファームがあるんだ」と思えるだけで、心の余裕が全然違います。