「今日は何も作りたくない…でも、コンビニ弁当は味気ないな」
そんな日のためにストックしているのが、おまかせ調理済宅配食のFitDish（フィットディッシュ）。
そのままでも十分美味しいFitDishのハンバーグですが、少しだけ手を加えるだけで、食卓が一気に華やぐ「カフェ風ロコモコ」に大変身するんです！
今回は、調理時間5分で完成する「FitDishハンバーグのロコモコ風アレンジ」をご紹介します。
冷蔵庫にある「あの食材」を乗せるだけで、満足度が200%アップしますよ。
FitDish（フィットディッシュ）のハンバーグをロコモコ風にアレンジした理由
冷蔵庫にFitDishのハンバーグがあるだけで、心に余裕が生まれますよね。
そのまま温めてお皿に出すだけでも十分立派なメインディッシュになりますが、何度か食べていると「今日はちょっと気分を変えたいな」と思う日も。
そこで思い出したのが大好きなYouTubeチャンネル「けんた食堂」さんの動画でした。
ちょうのすけけんた食堂さんの動画、飯テロすぎる！
そうだ、FitDishで作ってみよう！
本格的なロコモコをイチから作るのは少し気合がいりますが、FitDishなら「温めて乗せるだけ」。
けんた食堂さんの動画で膨らんだ食欲を、最小限の労力で、最大限のクオリティで満たすためにこのアレンジに挑戦しました。
調理時間はわずか5分！ロコモコ風アレンジの作り方
準備する食材はこちら。どれもスーパーで手軽にそろいます。
- FitDish ハンバーグ（デミグラス）
- レタス
- トマト
- とろけるチーズ
- サラダ豆
- ドレッシング
- ご飯
パウチの封を切らずに、底を立てた状態でレンジへ。600Wで約3分温めます。
（まとめて温める場合は湯せんでもOK）
お皿にご飯を盛り、その上にレタス・トマト・サラダ豆を添えます。
温まったFitDishのハンバーグを上に乗せます。パウチに残ったソースも余さずたっぷりとかけてください。
ハンバーグの上に「とろけるチーズ」をたっぷり。ここからがクライマックス！バーナーで一気に炙り、香ばしい焦げ目をつけます。
仕上げに、周りのレタスとハンバーグ全体にサラダドレッシングを回しかけます。
ちょうのすけ自宅でバーナー？って思うかもしれないですが、
このひと手間で香ばしさが別次元に…。
ぜひ試してほしい！
実食レビュー：サラダ豆とドレッシングが「正解」だった！
一口食べて、その完成度に驚きました。
正直、ハンバーグの「一番美味しい食べ方」かもしれません。
ちょうのすけドレッシングかけて大丈夫？
でも食べてびっくり！バッチリ合います。
酸味とコクの絶妙なハーモニー
まず驚いたのが、サラダドレッシングの酸味と濃厚なデミグラスソースの相性。
こってりしたソースがドレッシングによってほどよく軽やかになり、スプーンが止まりません。
そこに炙りたてのとろとろチーズの香ばしさが重なって、鼻に抜ける香りがもう……最高です！
「食感」がもたらす満足度
そして、今回名脇役だったのが「サラダ豆」。
ちょうのすけサラダ豆のほくほく感ががいい仕事してます。
野菜や豆も一緒に摂れるから、罪悪感もゼロ！
- サラダ豆： ホクホク、コリコリとした良いアクセント
- シャキシャキレタス： 炙りチーズの熱とのコントラスト
- フレッシュトマト： ジューシーな酸味
これらの食感が加わることで、FitDishの肉厚なハンバーグがより引き立ち、最後まで全く飽きることなく完食してしまいました。
もっと美味しく！ロコモコに合うおすすめの「ちょい足し」具材
今回は基本の材料で作りましたが、以下の具材を足すとさらに満足度がアップします。
- アボカド： クリーミーさが加わり、一気に女子会ランチ風に。
- フライドオニオン： サクサクした食感が加わり、より本格的な味わいになります。
- マヨネーズ： 少しコクを足したい時に。デミグラスソースとの相性は抜群です。
まとめ：FitDish（フィットディッシュ）なら「手抜き」が「ごちそう」に
ちょうのすけ5分でこのクオリティなら、もう外食行かなくていいかも（笑）
忙しい日ほど、ちょっとした遊び心で自分を甘やかしかましょう！
「今日は疲れたから宅食に頼ろう」という後ろめたさは、もう必要ありません。
FitDishのハンバーグをロコモコ風にするだけで、それは立派な「アレンジ料理」になります。
包丁をほとんど使わず、洗い物も最小限。それなのに、目で見ても楽しく、食べて美味しい。
そんな理想的な食卓が、たった5分で手に入ります。
皆さんも「今日はちょっと元気がないけれど、美味しいものが食べたいな」という日に、ぜひこのロコモコ風アレンジを試してみてくださいね！
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